بهبود روند درمانی افسردگی با استفاده از زعفران

درمان سریع افسردگی با زعفران چگونه است؟

باید دانست که علاوه بر طب مدرن که اخیرا به خواص ضد افسردگی زعفران رسیده اند، طب سنتی نیز از گذشته های دور تا بحال، این گیاه را دارای خاصیت خنده آوری و فرح بخشی دانسته است.

توضیح چگونگی اثر بخشی زعفران برای درمان سریع افسردگی با زعفران:

کروسين و سافرانال که در گیاه زعفران وجود دارد باعث می‌شود که این گیاه بتواند اثرات ضد افسردگی قدرتمندی داشته باشد چراکه کروسین موجب کاهش یافتن سطح استرس می‌شود و همچنین سافرانال هم موجب منظم شدن سیستم خواب بدن می‌شود و آنرا به حالت طبیعی خود باز می‌گرداند. ما در مقاله خواص و فواید زعفران برای بدن انسان به تفصیل راجع به ویژگی های زعفران صحبت کرده ایم.

امروزه پزشکی مدرن برای درمان افسردگی از دو استراتژی روان درمانی و دارو ها استفاده می‌کند. که از جمله داروهای شیمیایی ای که برای درمان افسردگی استفاده می‌شوند می‌توان به پاروکستین و فلوکستین و ضدافسردگی‌های سه حلقه‌ای دیگر اشاره کرد که این دارو‌ها می‌توانند میزان سروتونین در مغز را تقویت کنند و در نتیجه موجب خلق و خویی خوب و نیکو در فرد افسرده شوند.

مکانیسم اثر داروهای ضدافسردگی عموما افزایش میزان سروتونین موجود در پایانه‌های عصبی است. سروتونین یا همان هورمون مشهور شادی آور می‌تواند تاثیرات بسیار زیادی در بهبود خلق‌وخو و درمان افسردگی داشته باشد. در واقع زعفران نیز با مکانیسم‌هایی کم‌وبیش مشابه اما ضعیف‌تر می‌تواند به عنوان یک محرک طبیعی میزان سروتونین موجود در بدن را افزایش دهد.

زعفران می‌تواند به عنوان یک داروی گیاهی کمک درمانی در کنار دیگر داروهای ضد افسردگی مورد استفاده قرار بگیرید و مفید باشد.

خوابی راحت و آسوده با مصرف زعفران

یکی دیگر از نشانه‌های ابتلاء فرد به افسردگی، وجود اختلالاتی در روند خواب او است، این اختلالات از قبیل تفاوت کمیت و کیفیت و به صورت کلی تغییر در الگوی خواب یک انسان می‌تواند نشانه‌ هایی از افسردگی باشد.

همانطور که در علم طب سنتی آمده است، کلاله ها و گلبرگ های زعفران برای درمان افسردگی و تنظیم سیستم عادی خواب بسیار موثر هستند، مخصوصا کلاله زعفران برای درمان بی خوابی ها و استرس بسیار توصیه شده است.

دارو های شیمیایی برای افسردگی یا درمان سریع افسردگی با زعفران؟

همانطور که می‌دانید درمان هایی که با دارو های شیمیایی صورت می‌گیرد تقریبا بلا استثناء با عوارضی برای بدن همراه خواهند بود و این امر باعث شده است تا بسیاری از دانشمندان به دنبال جایگزینی طبیعی برای درمان افسردگی باشند که بعد از تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که گیاه زعفران دارای اثراتی بسیار مشابه با داروهای درمان افسردگی است و همچنین عوارض آن بسیار کمتر است.

همچنین اگر شما در معرض افسردگی هستید و یا اینکه احتمال می‌دهید در آینده خطر افسردگی شما را تهدید کند پیشنهاد می‌کنیم برای جلوگیری از آن زعفران را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

بعلاوه زعفران به علت آنکه برای اعصاب انسان بسیار مفید است لذا قادر است تا تمرکز حواس افراد را تا حد قابل توجهی افزایش بدهد و درد‌هایی که بر اثر فشار‌های عصبی در بدن ایجاد می‌شود را کاهش بدهد و همچنین از بیماری‌هایی همچون پارکینسون و آلزایمر جلوگیری می‌کند. ‌

عوارض و اثرات جانبی که برای دارو‌های ضد افسردگی وجود دارد بسیار زیاد است که به بخشی از آنها اشاره می‌کنیم

و اما جالب است بدانید که زعفران علاوه بر آنکه هیچ کدام از این عوارض را به همراه خود نمی‌آورد بلکه یک درمان کاملا طبیعی و مجرب برای این اختلالات هم محسوب می‌شود.

و نکته مثبت دیگر، در خرید این دارو است، چراکه خرید زعفران بسیار ساده است و نیازی به نسخه پزشک یا اموری این چنینی ندارد و به راحتی می‌توان آن‌را به صورت اینترنتی یا غیر اینترنتی تهیه کرد. البته توصیه می‌کنیم حتما از منابع معتبر آن را تهیه کنید و ترجیحا از خود کشاورزان خریداری کنید که سایت حانیمید این ویژگی را به راحتی در اختیار شما مردم عزیز قرار داده است.

درمان سریع افسردگی با زعفران و تحقیقات علمی در این زمینه

برای آنکه اطمینان بیشتری به نسخه ی درمان سریع افسردگی با زعفران پیدا کنیم به چند مورد از آزمایش های بالینی اشاره می‌کنیم:

۱) در طی آزمایشی دیگر نیز ۲ گروه مورد مطالعه قرار گرفتند:

گروه اول: برای آنان روزانه به اندازه ۱۰۰ میلی گرم از تافرانیل که دارویی ضد افسردگی است در نظر گرفته شد.

گروه دوم: برای این گروه هم ۱۰۰ میلی گرم از کپسول زعفران را در نظر گرفتند و روزانه ۳ مرتبه به آنان می‌دادند.

این فرآیند برای ۶ هفته متوالی ادامه داشت و اثرات هر دو روش درمانی یکسان دسده شد البته با این تفاوت که دسته ای که از تافرانیل استفاده کرده بودند با عوارضی چون خشک شدن دهن مواجه شدند برخلاف دسته ای که از زعفران استفاده می‌کردند که به هیچ عارضه ای دچار نشدند.

۲) افرادی که مبتلا به افسردگی بودند را به دو دسته تقسیم کردند:

برای دسته اول از دارو نما استفاده کردند.

دارونما چیست؟ یکی از راه های درمانی برای بیماری افسردگی، آن است که قرص هایی بی اثر به مریض داده می‌شود ولی فرد افسرده از این موضوع اطلاعی ندارد و به او گفته می‌شود که اینها در درمان او بسیار مفید است پس با تلقین بخش زیادی از کار را پیش می‌بریم.

و برای دسته دوم هم از کپسول زعفران روزانه ۲ مرتبه استفاده شد.

بعد از گذشت ۶ هفته متوالی در آخر، نتیجه ای که حاصل شد، آن بود که دسته دوم روند بهبود بهتری را تجربه کرده بودند.

۳) در یک تحقیق تخصصی دیگر، به مقایسه تاثیرات فلوکستین و درمان سریع افسردگی با زعفران برای افسردگی های خفیف تا متوسط پرداخته شد:

این آزمایش بر روی ۴۰ نفری که در اثر ابتلاء به سرطان، افسردگی گرفته بودند صورت گرفته است. که بعد از ۶ هفته دانشمندان به این نتیجه رسیدند که هردوی این درمان ها اثرات مشابهی دارند و زعفران هیچ چیزی کمتر از فلوکستین ندارد.

۴) همچنین پژوهشی دیگر هم ثابت کرده است که زعفران برای روحیه افرادی که هیچ افسردگی ای ندارند هم بسیار موثر است و امید و انرژی را در روحیه آنان دو چندان می‌کند.

۵) در سال ۲۰۱۰ در نظر سنجی ای که از مردم ایالات متحده امریکا گرفته شده بود مشخص شد که نیمی از آنها به روانپزشک ها مراجعه می‌کنند و جالب آنجا است که افراد بزرگسالی که افسردگی خودشان را اعلام کرده بودند، مصرف زعفران را در روند بهبودی خودشان موثر دانسته بودند یعنی به این صورت که درمان سریع افسردگی با زعفران برای‌ آنها تاثیر مثبتی داشته است.

منبع : وبسايت ماه چین

تهیه و جمع آوری توسط تیم تحقیق و توسعه زعفران حانیمید